Заканчивается последнее занятие 23 ЦЕХА, где несколько тысяч предпринимателей обучались. На этом курсе 43 человека заработали более 42 млн за 2 месяца. Один из студентов с 50к прыгнул до 800, купил себе часы за четверть млн и путешествие в Новую Зеландию. Новая методология ведения дала космический результат, ее принципы будут раскрываться на Тренинге тренеров в Грузии. Группа сделала лучший результат среди 150 других тренеров.
Ищем бэкенд программиста в Москве на полную занятость в офисе, возможна удаленная работа на первое время. Требуется опыт работы с ООП, Design Patterns, SOLID, алгоритмами, TCP и UDP, регулярными выражениями, HTTP, PHP, MySQL, командной строкой Linux, Vim и английским языком. Опыт с Golang, Java, SOA, Docker и docker-compose будет плюсом. Работа над проектом в сфере криптовалют. Репост приветствуется.
Павел Васильченко рассказывает о том, как он решил изменить свою жизнь и открыть свой детский клуб. Он действовал, несмотря на отсутствие денег, времени и помещения, и через 45 дней открыл Детский центр 'Наш Клуб'. Однако, он не учел важность рекламы и столкнулся с проблемой отсутствия посетителей. История Павла Васильченко может помочь многим проснуться от состояния механического проживания жизни и начать действовать для изменения своей жизни.
История о том, как случайные встречи привели автора к занятию спортом и достижению успеха в бодибилдинге. Рассказывается о трудностях детства и отсутствии увлечений, а также о том, как работа в Subway и знакомство с тренером помогли автору стать персональным тренером и выступать на соревнованиях. История заканчивается мотивационными словами о том, что нужно доводить начатое до конца.
В статье объясняется, как можно нарастить мышечную массу и снизить процент жира в организме одновременно. Для этого необходимо создать дефицит калорий, но он должен быть разумным и не превышать 20%. Важно также грамотно составить рацион и тренировочную программу, чтобы обеспечить рост мышц и контролировать выбросы инсулина. Статья также напоминает о важности гормонального фона и индивидуального подхода к тренировкам и питанию.